女性の健康セミナー「ココロもカラダも元気になれる！０歳ベビーとママのヨガ講座」
概要 |
休みのない家事や育児で、知らないうちに疲れが溜まってしまっているママの心と身体をケアするヨガ講座です。お子さんと一緒に、ヨガで気持ちも身体もリラックスしましょう。 講師：ヨガインストラクター・彩りyoga主宰 藤本 亜希子 氏 ※一時保育 定員３人（要予約・保育料１人300円・対象：1歳以上の未就学児） （お母さんと講座にご参加されるお子さんのお兄さん・お姉さんを講座時間中お預かりします。） ・発熱（37℃以上）や咳、くしゃみ等の症状があるなど、体調がすぐれない場合は参加をお控えください。 ・ご来館の際は手指消毒（もしくは手洗い）、咳エチケットへのご協力をお願いします。 ・悪天候、その他やむを得ない事由により、開催を中止または延期とさせていただく場合がございます。 開催については、芦屋市ホームページでご確認ください。 |
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開催時間 |
2026/04/24(金) 10:00 〜 12:00 |
対象者 |
０歳児と母（一人歩きをされる前のお子さんが対象です） ８組（先着順） |
費用 |
受講料無料、一時保育料１人につき３００円（定員３人） |
申込 |
４月１日（水）から申込開始。申込フォームから申込みください。【 https://logoform.jp/form/pfd9/1455764 】 申込フォームはチラシやホームページ（下記 Webサイト「講座・講演会のご案内」）にも掲載しています。 ※先着順（定員に達し次第受付を終了します） |
Webサイト |
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場所 |
男女共同参画センター ウィザスあしや |
所在地 |
芦屋市精道町8-20 |
